telugudanam.com

      telugudanam.com

   

ద్రాక్షలో లభించే విలువైన పదార్ధాలు

ప్రతి వందగ్రాముల ద్రాక్షపండ్లలో వివిధ రకాల పదార్ధాలు (సుమారుగా), ఈ క్రింది మొత్తాల్లో ఉంటాయి.


కొవ్వు - 0.4 గ్రా
కాల్షియం - 4.2 గ్రా
ఫాస్పరస్ - 20 మి.గ్రా
ఐరన్ - 0.34 మి.గ్రా
పొటాషియం - 316 మి.గ్రా
సోడియం - 1.6 మి.గ్రా
సల్ఫర్ - 11.4 మి.గ్రా
మెగ్నీషియం - 4 మి.గ్రా
క్లోరిన్ - 1మి.గ్రా
కాప్ - 0.10 మి.గ్రా
విటమిన్ ఎ - 1.5ఐ.యు
విటమిన్ బి1 - 40ఎం.సి.జి
విటమిన్ బి2 - 0.02ఎం.సి.జి
విటమిన్ బి6 - 0.10ఎం.సి.జి
ఫోలిక్ యాసిడ్ - 6 ఎం.సి.జి
నియాసిన్ - 0.3 మి.గ్రా
ప్యాంటోధినిక్ యాసిడ్ - 0.05మి.గ్రా
విటమిన్ సి - 28 మి.గ్రా
కేలరీలు - 68
అరుగుదల సమయం - 2గంటలు
Telugudanam.co.in
వెనుకకు | మొదటి పేజీ | తెలుగుదనం బ్లాగు | మాగురించి | సలహాలు | పత్రికలలో తెలుగుదనం                                సందర్శకుల సంఖ్య: